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ばぁばに元気に歩いて欲しい
世の中"令和"でいっぱいです。

いつものかごバッグのお仕事の話ではないのですが、興味のある方は多いのではないでしょうか?
本日、長文です。
高齢になる親のすり足歩行について書いています。

年々、足が重くなるとこぼし、歩くのに、凄く注意しはじめた、母。

散歩に出たり、自宅で踏み台昇降など、それなりに筋力体操をやってはいる。
それでも、会うたび会うたび、足が重い重いの愚痴。

確かにすり足で歩くし、見ていても危なっかしい。ずっと気になってはいたけど、毎日、30分でいいから、踏み台昇降続けてね。位しか言えなかった。
転倒して、怪我でもしたら、もう寝たきりになるかも、と、チラホラ頭をよぎっていた。


そんなある日、通っているスポクラで
シックスパッドフットフィットのイベントをやっていて、軽い気持ちで私が体験。
CMで冒険家 三浦雄一郎さんか紹介されている、アレである。
軽い電流がピリピリから始まり、ふくらはぎピクピク。強弱あり、終了まで23分。

スタッフの方に、母の足の筋力低下の話、高齢者にも効果かあるのか?実例あるのか?
効果でるまでどれくらいの時間がかかるのか?スポーツやってる息子にもいいのか?等々、質問責め。

寝たきりだった、ご老人が2カ月後に自分の足でトイレに行けた例があると言う。
もう、ここには、在庫ないです。
取り寄せです。ここで20個以上売れましと、話す。
営業トークかと、少々盛ってないかと、疑う私。   

とりあえず帰宅。
あら、足の疲労はとれている。スッキリ。
あの筋トレの後は結構足パンパンでグッタリなのに、今日はすっきり。てか、軽いです。

筋トレとマッサージが一度に両方できると言うのは本当みたいだ。

真面目にシックスパッドフットフィットの購入を考え始めました。


今年入って、足が良くなるお守り買って来てと言い出した母。やはり、心配だ。

自力での散歩、筋トレも、今を悪化しない為である。
筋力アップにつながっているのかどうか?酷暑の夏、極寒の冬、散歩なんか行けない。いや、行かんとって。心配やから。

そして、第2にサッカー小僧の息子のリカバリー、補助になればと。

夜、帰宅した旦那に話してみる。
お値段も4万程だし。了承してもらわないと。

いいんじゃない。

購入決定。

楽天のマラソンが始まって買いました。


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17歳息子、幼稚園から、サッカー小僧

53歳私、ZUMBA好き、週3スポクラ通い。

78歳母、社交的で、外に出るのは好きですが、ここ数年足の筋力低下が進んでいる様子。

3世代で使う、シックスパッドフットフィット。

定期的にレポートを書いてみたいと思います。

高齢者の筋力低下のレポートと思って下さい。効果があるのか、無いのか、ありのまま書いて行きます。



かごバッグはこちら。

Top▲ | # by toytoymanma | 2019-03-30 14:57 | シックスパッドフットフィット | Comments(0)
定番サイズのかごバッグ
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小ぶりなバッグが人気の今ですが、 

A4サイズの書類や、手帳や、なんやかんやと、とても荷物が多い日のかごバッグと、サブバッグ。

かごバッグはもちろん紅籐。大きくて長いデザインは形を整えるのに神経注いでます。

自作のサブバッグは一目惚れしたマリメッコです。


この手のサブバッグばスポクラ行くのに、ポンポン放り込んで、とても重宝しています。


でも、このふたつを持ってスポクラ行った日にはロッカーの中がギュウギュウで服がクシャクシャになります。


ロッカーが長い丈のコートとかスカートとかには寸足らず、、


スポクラあるあるですよねぇ、、






Top▲ | # by toytoymanma | 2019-03-27 12:10 | Shop te-tote | Comments(0)
3月も、もう終わる。
3月も、もう終わる。
この時期って、反射的になんか、キュンキュンする。

中学校までの道路を卒業式の為、スーツ姿父兄の往来見てもキュンキュン。

胸に下級生の手作りらしい、卒業式の紙の花つけて、綺麗な格好して帰っている小学生見てもキュンキュン。

先日、買い物から帰ってきて、駐車場から、荷物抱えふらふら歩いてると、
中学生男子ふたりがが何やら、気持ちよく大声でハモって歌ってる。

制服着てる男子ふたり。

車も通ってなく、ポーンと抜けてる道路で、大声で。すごく気持ち良さそうに歌ってた。

思わず、スマフォで動画撮ろうかとしたけど、
どこの誰とも知らない子だし、、


反響してる歌声がとても微笑ましかった。
しばらく立ち止まって見てました。



おばちゃんには、何の歌かわからなかったけど、、卒業式前後の日だったのでなーんか、余計にキュンキュン。

一つ前進の時期なんだけど、キュンキュン。

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春の小物を出したくなって、
桜は飾れないけど、友達のクレイアートの梅を飾りました。


Top▲ | # by toytoymanma | 2019-03-26 12:00 | ひとりごと | Comments(0)
旬。ボディバッグ
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先日のボディバッグ。



出来上がりました。




型のないデザインは様子見つつ、鏡で確認しつつ、、

縫ってはほどき、、を繰り返し。


でも、私はこの試行錯誤の時間が好きなんだなぁ、と、思う。



籐かごって、収納に場所取るんですよねー。



かごの中にかご入れて、重ねて重ねて、クローゼットの中です。


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かごだから、体に沿わない。
なんかもう少し、手直ししたい感じです。

服でも、バッグでも、髪型、メイクでも、お気に入りに出会えたら、
気分は上がります。

女って単純です🎶




Top▲ | # by toytoymanma | 2019-03-17 21:13 | つくる  ぬの | Comments(0)
もう、ホワイトデーも家族で美味しい物食べる、イベントね。

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もう、ホワイトデーも家族で美味しい物食べる、イベントね。


これは旦那のセレクト。
食のセレクトは私より、旦那の方があると思う。

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わぁー可愛い❤️と箱開ける私に、

家族曰く2回目よ、お母さん。


いいやん、初めての様に
ウキウキ箱開け、ほおばる。

サブレなので、食べ応えあり、
チョコをサンドしてある。

大人のお菓子です。
雰囲気マカロン。

サブレにブルーベリーとか、カシスとか、味付けしてある。

ちなみに我が家カシスが一番人気。1個しか入ってなかったので、半分っこして食べました。


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パッケージが春色で可愛い❤️

手土産にも丁度良いサイズです。


リンク貼っておきます。
ゴディバ サブレショコラ



Top▲ | # by toytoymanma | 2019-03-15 13:53 | たべる | Comments(0)
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