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ばぁばに元気に歩いて欲しいその③
3世代で使うシックスパッドフットフィット。

すり足歩行の母がシックスパッドフットフィットを使いはじめて10日経ちました。

3日目まで、レベル8で。
4日目からレベル9にしたそうです。

1週間後、特に変化なし…
そーかぁ、そんなもんかと。 

まぁ、気長に使ってと伝える。
"頑張ってやるから"と母。

いや、何も頑張らないでいい、
足乗っけるだけなんやから。

忘れず、毎日必ず続いている様子。


そして、10日後。
母、電話してきて、

"なんか、良かごた〜よぉ、
なんか、しっかり歩けると。"

あー、そんな言葉が聞きたかった!

今まで、こうだったのに、今こんなに改善されたとか、具体的な例はないものの、なんか違うらしい。

近くのスーパー、徒歩で7〜8分程の距離。行きは歩いても、帰りはバスだったらしい。まあ、荷物もあるし。

明日は歩いてみようかな、と話してます。

良かった。この調子で少しづつ上がって欲しい。


サッカー小僧の息子は2〜3日レベル8でその後はレベル9に。
練習がない日はレベル10。
もっと上げていいんじゃないかなとも思います。
乳酸溜まるような、足に疲労感が無いのだそうです。で、調子いいのだそうです。
何かしながら、できるので、いいですねぇ、練習後、夕飯、風呂、23時位から勉強しながら、足元はシックスパッドフットフィット。
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今朝の机の下。



どうも、若い子の方が反応が早い気ます。あくまで私の個人的な感想です。

私はと言いますと、10日程レベル8。
慣れてきたし、9にした翌日のスポクラでのzumbaが身体が重く感じ、、
多分、その前の週末の食べすぎ飲み過ぎ、筋トレなしだったからだろうけど、、

疲れたと思った日はまた、8で。

ちょっと今日は動いて無いと思ったら9で。

どれ位のレベルがどれ位の運動量にあたるのか、よくわからない。
確かサポートセンターみたいなのがあったはず、、問い合わせ見ようかと思います。

本業こちらです。


かごバッグを作っております。
sold品でも、オーダーお受けいたします。
お気軽にお問い合わせ下さい。



Top▲ | # by toytoymanma | 2019-04-10 21:00 | かぞく
ジブリ博物館行ってきました。
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ジブリ博物館行ってきました。


私も好きだが、旦那がもっと大好き。



平日だけど、春休み期間だったので、混雑しているかと懸念していたけど、駐車場にも車停めれて、すんなり入れました。




先に感想を一言で言うと "熱量"ビンビン


どの角度から見てもそれを感じます。



プロフェッショナルと言う表現では足りない気がします。


芸術と言うか、アート、そっちよりですよね。そして一方通行で無くて、愛に溢れてる。人だったり、動物だったり、地球だったり。生きとし生けるもの全てだ。


どのブースも見応えたっぷりだったけど

糸井さんとのやりとりが一番面白かった。


メールじゃなくて、手書きの文字にFAX。あー、糸井さんってこんな感じの文字なんだって。


キャッチコピーの打ち合わせのやり取りの中で、

"これが、宮さんも一番いいと言っていますが、その時その時が、正直な人なので、後日、心変わりが無い事を願う"


みたいな、やり取り。宮崎駿さんを表してる。そして取り巻くスタッフの理解。





そして、時代の変化に伴い、表に出す事の商法と言うか、捉え方の変化。


タイアップとか、媒体とか、ポニョあたりから、その言葉が頻繁に出てきてた様に思いました。


こんなに凄い映画なのに、世に出す方法を綿密に算出してある。


あぐら書いて売っている訳ではないんだなぁと、読みふけりました。



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ナウシカの腐海の展示物はなんかいも何回もぐるぐる歩きました。

なんか、匂いすらしてきそうな勢いでした。凄い世界でした。


大人も子供も魅了する博覧会でした。

是非、あしを運んで下さい。

6月23日までです。




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Top▲ | # by toytoymanma | 2019-04-06 09:59 | お出かけ
ばぁばに元気に歩いて欲しいその②
3世代で使うシックスパッドフットフィット。

母、初回はまずレベル8からスタート。
所要時間はどのレベルでも、23分です。
終了後、自動的に電源オフとなります。

電流のピリピリが苦手な人はこれくらいからの方が抵抗ないと思います。
実際、私が苦手で、、

シックスパッドフットフィットは1〜20までのレベルです。
私も約10日間位、レベル8でした。
筋力アップと言うよりマッサージ。
ZUMBAが元気に踊れれば良いくらいの意識です。週末に3レッスン位踊ったら膝にくるんですよ、、歳だ、、


母の話に戻ります。
元々、好奇心旺盛なタイプなので、
元気に歩けるなら、もう、なんでもする!とノリノリです。
同世代の友人に歩き方がおかしいって言われた事がショックだったらしく、
これでシャキッと歩けるなら嬉しいと話す。

初日。23分経過後、特に何も変わり無し、当たり前ですね、初回です。
でも、気持ちいいねぇ、指先が暖かくなったよ〜  そんな感じで終了。

息子はといいますと、春休み中に連日の試合がありましたが、筋肉痛が無い、足軽い、やりやすい(プレーが)、そうです。チームメンバーが日に日に筋肉痛、と言う中オレ、どうも無いと語っておりました。マッサージ程度で良かったので、息子もレベル8からでしたね。
サッカーあるあるですが雨の日の連日試合の後とか、足の皮が剥けます。
そしたら、これは出来ないですねー。
私、足裏の5ミリ程の皮が剥けてるとこ電気ピリピリが痛かったです。

実家は車で10分も離れていないので、ひとつのシックスパットフットフィットを連日息子がリュックに入れチャリで行き来してましたが、毎日使うので、結局もうひとつ購入しました。

おかしかったのが、購入そのものを迷っていた時に、使ってみて、良かったら、毎日やから、二つ目買うかなぁと言った所、"は?二つも?贅沢やろー"と返してた、旦那。

息子の足軽いよー、
私の疲れが取れるー、ZUMBAのステップ軽いし、ばぁばはまだよくわからんけど。と言う話を耳にして、
そんなに良いなら、旦那の実家にも買ってやるかと言いだした。

お義母さんは、足の手術をしているので、よく調べてからの方が良さそうだ。

使用中、手で足がフットしている面を触らない事も注意してあります。身体中に電流が走る可能性があるからかな。

心臓などの病気を抱えいる場合は使用を控えた方が良いらしいです。お医者様に確認とるか、シックスパッドのHPにてご確認下さい。


今日はシックスパッドフットフィットのレポートでした。

流石に足乗っけてる画像なんぞつまらないので、私の日常の風景でものっけておきます。

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黙々と作業中。せっせとかご編み。

紅籐、丈夫でいい色でとても好きなのですが、何せ固い、、、指先パンパンなります。そのうち指紋が無くなるかもです。

あー、オッシャレーなネイルとか無縁です、、、




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Top▲ | # by toytoymanma | 2019-04-05 12:10 | かぞく
久しぶり家族揃って。
先週末、久しぶりに家族揃って外食。

今年に入って忙殺に忙殺だった旦那が落ち着きお疲れ様と、昨日、誕生日の息子の食事会だった。


そんな日は必ずここ。


息子よ、小学校から通っているこんな美味しいイタリアン、幸せと思え!



シェフおまかせの¥6800のコースです。

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スープ。なんのお豆だか忘れたちやったけど、タンと、小さなパンを仕込んであって、最後にこのスープの旨味をしっかり吸い込んでるこのパンが美味しかった。

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生ハムやチーズ、ホワイトアスパラ!
ここの前菜はほんとに繊細!
食べながら、無くならないで!
とか願うの変でしょ?

だって、ずっと味わっていたいのです。

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前菜2品目。
酸味のソースが最高!


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イカ墨が練り込んであるパスタ。
ウニのソースがたまりません。

この辺りは恐らく私の分は少し減らして、息子と旦那に盛ってあると思う。
お願いした事は無いけど、お店側の配慮だと思う。

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パスタ2品目。香り立つパスタでした。

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アクアパッツァ。
表面パリパリ、中身ふわふわ。
お魚美味しいんです。ここ。


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メインは羊と、鴨から選べ、鴨にしました。お肉なんだけど、さっぱりいただけました。


そして
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デザート。シャーベットが1番好きかな。お腹パンパンなのに、これはもう一皿食べたかったなぁ、、


本当に久しぶりの家族揃っての外食だった。

GWが10連休。旦那も暦通りの休みと言うし何する?の話に盛り上がり、
息子はおそらくサッカー三昧。
陶器市行くか、熊本の蕎麦食べ行くか、オマールえび食べたいとか、
熟成肉食い行くかとか、、
熟成肉なら、思春期のどか食い息子は無しだ!お店の人がびっくりする程食べてしまい、4万近く払った覚えがある。

でも、皆、健康で美味しく食べれるのは幸せだ。

次はどこ行こう?


かごバッグはこちら。

Top▲ | # by toytoymanma | 2019-04-03 12:10 | お出かけ
ばぁばに元気に歩いて欲しい
世の中"令和"でいっぱいです。

いつものかごバッグのお仕事の話ではないのですが、興味のある方は多いのではないでしょうか?
本日、長文です。
高齢になる親のすり足歩行について書いています。

年々、足が重くなるとこぼし、歩くのに、凄く注意しはじめた、母。

散歩に出たり、自宅で踏み台昇降など、それなりに筋力体操をやってはいる。
それでも、会うたび会うたび、足が重い重いの愚痴。

確かにすり足で歩くし、見ていても危なっかしい。ずっと気になってはいたけど、毎日、30分でいいから、踏み台昇降続けてね。位しか言えなかった。
転倒して、怪我でもしたら、もう寝たきりになるかも、と、チラホラ頭をよぎっていた。


そんなある日、通っているスポクラで
シックスパッドフットフィットのイベントをやっていて、軽い気持ちで私が体験。
CMで冒険家 三浦雄一郎さんか紹介されている、アレである。
軽い電流がピリピリから始まり、ふくらはぎピクピク。強弱あり、終了まで23分。

スタッフの方に、母の足の筋力低下の話、高齢者にも効果かあるのか?実例あるのか?
効果でるまでどれくらいの時間がかかるのか?スポーツやってる息子にもいいのか?等々、質問責め。

寝たきりだった、ご老人が2カ月後に自分の足でトイレに行けた例があると言う。
もう、ここには、在庫ないです。
取り寄せです。ここで20個以上売れましと、話す。
営業トークかと、少々盛ってないかと、疑う私。   

とりあえず帰宅。
あら、足の疲労はとれている。スッキリ。
あの筋トレの後は結構足パンパンでグッタリなのに、今日はすっきり。てか、軽いです。

筋トレとマッサージが一度に両方できると言うのは本当みたいだ。

真面目にシックスパッドフットフィットの購入を考え始めました。


今年入って、足が良くなるお守り買って来てと言い出した母。やはり、心配だ。

自力での散歩、筋トレも、今を悪化しない為である。
筋力アップにつながっているのかどうか?酷暑の夏、極寒の冬、散歩なんか行けない。いや、行かんとって。心配やから。

そして、第2にサッカー小僧の息子のリカバリー、補助になればと。

夜、帰宅した旦那に話してみる。
お値段も4万程だし。了承してもらわないと。

いいんじゃない。

購入決定。

楽天のマラソンが始まって買いました。


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17歳息子、幼稚園から、サッカー小僧

53歳私、ZUMBA好き、週3スポクラ通い。

78歳母、社交的で、外に出るのは好きですが、ここ数年足の筋力低下が進んでいる様子。

3世代で使う、シックスパッドフットフィット。

定期的にレポートを書いてみたいと思います。

高齢者の筋力低下のレポートと思って下さい。効果があるのか、無いのか、ありのまま書いて行きます。



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Top▲ | # by toytoymanma | 2019-03-30 14:57 | シックスパッドフットフィット
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