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ばぁばに元気に歩いて欲しい
世の中"令和"でいっぱいです。

いつものかごバッグのお仕事の話ではないのですが、興味のある方は多いのではないでしょうか?
本日、長文です。
高齢になる親のすり足歩行について書いています。

年々、足が重くなるとこぼし、歩くのに、凄く注意しはじめた、母。

散歩に出たり、自宅で踏み台昇降など、それなりに筋力体操をやってはいる。
それでも、会うたび会うたび、足が重い重いの愚痴。

確かにすり足で歩くし、見ていても危なっかしい。ずっと気になってはいたけど、毎日、30分でいいから、踏み台昇降続けてね。位しか言えなかった。
転倒して、怪我でもしたら、もう寝たきりになるかも、と、チラホラ頭をよぎっていた。


そんなある日、通っているスポクラで
シックスパッドフットフィットのイベントをやっていて、軽い気持ちで私が体験。
CMで冒険家 三浦雄一郎さんか紹介されている、アレである。
軽い電流がピリピリから始まり、ふくらはぎピクピク。強弱あり、終了まで23分。

スタッフの方に、母の足の筋力低下の話、高齢者にも効果かあるのか?実例あるのか?
効果でるまでどれくらいの時間がかかるのか?スポーツやってる息子にもいいのか?等々、質問責め。

寝たきりだった、ご老人が2カ月後に自分の足でトイレに行けた例があると言う。
もう、ここには、在庫ないです。
取り寄せです。ここで20個以上売れましと、話す。
営業トークかと、少々盛ってないかと、疑う私。   

とりあえず帰宅。
あら、足の疲労はとれている。スッキリ。
あの筋トレの後は結構足パンパンでグッタリなのに、今日はすっきり。てか、軽いです。

筋トレとマッサージが一度に両方できると言うのは本当みたいだ。

真面目にシックスパッドフットフィットの購入を考え始めました。


今年入って、足が良くなるお守り買って来てと言い出した母。やはり、心配だ。

自力での散歩、筋トレも、今を悪化しない為である。
筋力アップにつながっているのかどうか?酷暑の夏、極寒の冬、散歩なんか行けない。いや、行かんとって。心配やから。

そして、第2にサッカー小僧の息子のリカバリー、補助になればと。

夜、帰宅した旦那に話してみる。
お値段も4万程だし。了承してもらわないと。

いいんじゃない。

購入決定。

楽天のマラソンが始まって買いました。


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17歳息子、幼稚園から、サッカー小僧

53歳私、ZUMBA好き、週3スポクラ通い。

78歳母、社交的で、外に出るのは好きですが、ここ数年足の筋力低下が進んでいる様子。

3世代で使う、シックスパッドフットフィット。

定期的にレポートを書いてみたいと思います。

高齢者の筋力低下のレポートと思って下さい。効果があるのか、無いのか、ありのまま書いて行きます。



かごバッグはこちら。

Top▲ | by toytoymanma | 2019-03-30 14:57 | シックスパッドフットフィット | Comments(0)
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